ربما في أواخر الحمل قد تشعرين بالأوجاع والألم، وعندما تبدأ علامات الولادة ستجدين الكثير من الفتاوى والمعلومات الغير صحيحة. الدكتور عمرو حسن، استشاري أمراض النساء والتوليد، يقدم لك بعض النصائح إذا شعرت بأنك على وشك الولادة:

- التوقف عن تناول أي طعام أو مشروبات.
- المشي بشكل طبيعي يساعد على تخفيف عملية الولادة لذا لا تقلقي كثيرا.
- الانشغال بأي عمل خفيف كالصلاة أو الدعاء.
- أخذ حمام دافئ من الماء الساخن.
- التبول أول بأول وإفراغ المثانة.
-يفضل إجراء حقنة شرجية باستخدام ماء دافئ ومبشور صابون نابلسي أو صابون جلسرين لتفريغ المستقيم من البراز، للمساعدة على الولادة، وحتى لا يحدث تبرز نتيجة الدفع في أثناء عملية الولادة.
-لا تبدأي بالدفع عند الشعور بالطلق، حتى لا تجهدي نفسك أكثر، بل يجب أخذ نفس عميق.
- الاتصال بالطبيب.

تعتقد بعضهن أن شم الثوم أو دهان البطن والسرة بالثوم عند الشعور ببدء الولادة يزيد الطلق ويساعد الولادة، ولكن هذا غير صحيح، حيث إن عملية الولادة وانقباضات الرحم هي عملية فسيولوجية (طبيعية) يتحكم فيها الجهاز العصبي وهرمونات الأنثى.