التوقيت الجمعة، 17 مايو 2024
التوقيت 12:55 م , بتوقيت القاهرة

فيديو| الضحك من غير سبب "يوجا مش قلة أدب"

تعد الدكتور مريم عمارة أول من أدخل يوجا الضحك في مصر. وهي نوع مميز من اليوجا، يتميز بالحركة والنشاط، ويساعد في خفض حالات التوتر والاكتئاب، كما يمارس فيه الضحك كتمرين يساعد على الاسترخاء.