التوقيت السبت، 21 سبتمبر 2019
التوقيت 11:46 م , بتوقيت القاهرة

ماتتكسفش من غسل المواعين.. دراسة: ساعد مراتك هتعيش أكتر (فيديو)

غسيل المواعين
غسيل المواعين

بشرى للزوجات.. هل تصدق عزيزي الزوج أن مساعدتك لزوجتك فى غسيل المواعين، قد يقلل من خطر الوفاة، هذا ما أكدته دراسة علمية حديثة، وللاطلاع على الدراسة ونتائجها، شاهد الفيديو جراف التالي.

تؤكد الدراسة أنه يمكن لكبار السن إطالة أعمارهم بقليل الأنشطة.تقليل وقت الجلوس واستبداله بحركة يساعد في الابتعاد عن القبر.غسل الصحون أو أعمال بالحديقة يساعد في تجنب الموت بين كبار السن.دراسات سابقة ربطت الجلوس لفترات طويلة بزيادة الإصابة بالأمراض.الأستاذ أولف إكيلوند قال إنه "من المهم بالنسبة لكبار السن إجراء أي نشاط.الدراسة راجعت ثماني دراسات شملت أكثر من 36000 شخص بمتوسط 63 عاماالذين مارسوا النشاط 38 دقيقة يوميا انخفض خطر الوفاة لديهم 48 في المئةالدراسة تدعم رسالة مفادها "اجلس أقل وتحرك أكثر وأكثر".