التوقيت الخميس، 19 سبتمبر 2019
التوقيت 10:21 ص , بتوقيت القاهرة

لتجنب الصداع النصفى .. اعرف المقدار الآمن لتناول الكافيين (فيديو)

ارشيفية
ارشيفية

كشف تقرير بثته قناة الغد الإخبارية، أنه يمكن للقهوة والشاي والصودا أن يرفعوا خطر حدوث الصداع النصفي وبشكل أدق، يمكن للكافيين أن يفعل ذلك.

 

وبحسب قناة الغد الإخبارية، فإنه رغم تمتع الكافيين بالعديد من الفوائد الصحية كالمساعدة على حرق الدهون، وخفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وتسكين الألم إذا استهلك بكميات قليلة، لذلك يضاف كمية صغيرة من الكافيين لمسكنات الألم، لكن الكافيين وبكميات كبيرة يجعل الوضع أسوأ بكثير إذا كنت مصابًا بالصداع النصفي، لذا ينصح بعدم تناول أكثر من فنجانى قهوة يوميًا.