حذرت الدكتورة كريستا روت-زاكنهايم، من التوتر النفسى المستمر،  مشيرة إلى أنه الطريق للإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، واضطرابات أيض الدهون، واضطرابات الهضم.

أعراض التوتر المستمر

سرعة الاستثارة

التفكير العميق ليلاً

فقدان الدوافع

إهمال الأسرة والأصدقاء