طريقة عمل ميلك شيك فراولة دايت
السبت، 08 يوليو 2017 09:30 ص
إذا كنتي تتبعين دايت بهدف إنقاص الوزن. يمكنك إعداد ميلك شيك فراولة مناسب للدايت وسهل التحضير.
إليك المكونات وطريقة التحضير:
المكونات:
750 جرام فراولة
1 حليب مكثف محلى خالي الدسم
ملعقة صغيرة من الفانيليا
الطريقة:
- قومي بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق.
- اسكبي الميلك شيك في كاسات التقديم وقدميه مثلج.
- أضيفي قطع فراولة مقطعة لتزيني بها سطح الأكواب.
اقرأ أيضا:
عشان الدايت| وصفة الشوفان والقرفة الصحية
لا يفوتك
