قال أخصائي التغذية الدكتور فادي ناجي، إن تناول الحلويات خلال شهر رمضان بطريقة ونسب معينة قد يحافظ على الرجيم.

وأضاف فادي، خلال برنامج العيادة على قناة "الحياة"، أمس الخميس، أن تناول البسبوسة والكنافة والقطايف في حكم قطعة صغيرة على وزن 4 أصابع وثلاث مرات في الأسبوع لا يتعارض مع الرجيم.

وأشار خبير التغذية أنه يمكن عمل "فروت سلاط" أو أرز باللبن على طريقة الدايت، من خلال الاستغناء عن النشاء واستخدام اللبن خالي الدسم مع تقليل كمية الأرز.