الخروع من النباتات السامة، ولكن يمكن استخراج منها زيت يعالج العديد من الأمراض، وله الكثير من الفوائد المنسية، وتحتوى بذور الخروع على 50% من الزيت، وعلى الرغم أن الثمرة نفسها سامة، إلا أن الزيت له فوائد كثيرة.

المصريون القدماء هم أول من اكتشفوا الخصائص العلاجية، واستخدموها في علاج العديد من الأمراض، وقد وجدت بذور هذا النبات في مقابر المصريين القدماء.

وتقول الدكتورة لورا فرح إخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن زيت الخروع له العديد من الفوائد منها التالي:

• يعتبر زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية، وهذا السبب الوحيد لتناوله، أي استخدام آخر يكون من الخارج.
   
• يحتوى زيت الخروع على بعض الأحماض، التي تساعد على علاج الالتهابات، فضلا عن أنها تدخل في صناعة الأدوية، لذلك إذا كنت تعاني من وجود التهابات أو فطريات فيمكن غمس "قطنة" بهذا الزيت، ووضعها على مكان الالتهاب ليلا وازالتها في الصباح.
   
• يمكن تدليك الجسم بهذا الزيت قبل الاستحمام مرة واحدة أسبوعيا، ما يساعد البشرة على الاحتفاظ بنضارتها ويحفز عضلات الجسم.
   
• يمكن استعماله لتخلص من مشكلة حب الشباب، حيث يتم تعريض الوجه إلى بخار زيت الخروع لمدة 20 دقيقة، ثم يدهن الوجه بالزيت ويغسل عند الاستيقاظ صباحا.
   
• يساعد على إدرار لبن الام من خلال دهن هذا الزيت على منطقة الحملة بالثدي لمدة ربع ساعة، ما يحفز الغدد اللبنية، ولكن يجب غسل تلك المنطقة جيدا قبل رضاعة الطفل.
  
  
   
• يحتوي زيت الخروع على حمض الأوليك واللينوليك، ما يجعله فعال في علاج الروماتيزم والتخلص من التهاب المفاصل والنقرس.
   
• يستخدم زيت الخروع من أجل ترطيب الأظافر وحمايتها من التشقق.
   
• يستخدم لإزالة البقع الداكنة والسمراء من خلال تدليك تلك المناطق عدة مرات باليوم

مفيد ولكن

• على الرغم من فوائد الخروع، إلا أن الثمار نفسها تحتوى على مواد شديدة السمية، لذا لا ينصح بتناولها.
   
• لا ينصح لمن يعانون من التهابات داخلية، مثل التهابات الزائد الدودية بتناول زيت الخروع، لأنه قد يسبب الالام وزيادة تهيج هذه المنطقة.
   
• على الرغم من أنه أشهر ملين طبيعي، إلا أنه لا يؤخذ طوال الوقت حتى لا يسبب نتائج عكسية.