النجاح

لدينا جميعاً عادات سيئة، فإن التخلي عن نمط الحياة غير الصحي هو أول ما تبدأ به إذا كنت تريد أن تكون ناجحاً، من الاستيقاظ متأخراً، وعدم تناول وجبة الإفطار، والسهر طوال الوقت، كل هذه الأشياء تحول بينك وبين النجاح، بجانب دعم التركيز والطاقة الإيجابية من خلال فعل الأشياء التى تحبها مثل ممارسة الرياضة والاستماع للموسيقى.

بغض النظر عن مدى ذكائك أو معرفتك، لا يمكنك ببساطة أن تفعل كل شيء بمفردك، إنها واحدة من أكثر السلوكيات شيوعا التي تمنع الناس من تحقيق النجاح، ويدرك الأشخاص الناجحون أهمية الاستعانة بمصادر خارجية.

شخصية ناجحة

الناجحون لا يوجهون أصابع الاتهام لأنفسهم، ولا يلومون وضعهم الاقتصادي أو نقاط ضعفهم أو إخفاقاتهم السابقة، إنهم يحاسبون أنفسهم، وبدلا من تقديم الأعذار، فإنهم يركزون على ما يمكنهم فعله ليصبحوا أكثر نجاحا.

تكمن المشكلة في أننا نستخدم هذه العادات السيئة كأدوات مساعدة، سواء كان ذلك التدخين أو تناول الطعام غير المرغوب فيه، للتعامل مع أشياء مثل التوتر أو الحزن، فيركز الأشخاص الناجحون على المدى الطويل.

عادات صحية

على الرغم من الاعتقاد الخاطئ بأن القيام بالعديد من المهام في وقت واحد يمكن أن يزيد الإنتاجية، فإن تعدد المهام هو عادة ثبت أنها ضارة بالفعل بالإنتاجية، هذا لأنه عندما نقوم بمهام متعددة، فإن أدمغتنا تحول تركيزنا من مهمة إلى أخرى وتتسبب فى تشتتنا.