أشعر بأن زوجي معجب بفتاة اخري

الابتعاد عن الأفكار السلبية وتضخيم فكرة الخيانة والشك في زوجك، فذلك سيشعرك بالحزن والإحباط وسيجعلك تنظرين لنفسك بمشاعر السوء وعدم الرضا والقبول الذاتي.

لا تبادري بالتحدث مع زوجك إلا في حالة تأكدك من هذا الشك، ولكن كوني حازمة في قرارك وبالتالي فعليك التفكير جيداً قبل إصدار أي قرار، أيضا فعليك التحلي بالصبر والهدوء ومعرفة السبب الحقيقي وراء شعورك بإهمال الزوج واهتمامه بغيرك من النساء فقط كوني صادقة مع نفسك لتعرفي السبب الحقيقي.

تجنبي التحدث عن هذه المشاعر السلبية أمام أبناءك، لأن ذلك بالطبع سيؤثر على نفسيتهم بالسلب، ولكن احرصي على عدم البوح بتفاصيل حياتك الشخصية إلا لأحد المتخصصين أو من تثقين به من أفراد أسرتك أو أصدقائك، وذلك في حالة تأكدك من خيانة الزوج.

أنصحك بعدم المراقبة والتجسس المستمر، فذلك يضر بصحتك النفسية ويجعلك تهملين في مظهرك وتربية أبناءك.

احرصي على تجديد العلاقة بينك وبين زوجك من خلال الاهتمام بمظهرك، والتحدث معه حول ما يهمه من الأمور العامة وعدم التطرق لأي موضوعات قد تثير الجدل والنكد داخل الحياة الزوجية.

وأخيرًا أنصحك بتجاهل هذه الشكوك ولو كانت حقيقية، كوني الزوجة الذكية التي تعامل زوجها بالحب والإحترام وتثق في نفسها وفي قدرتها على إحتواء زوجها فالزوجة الصديقة لا يستطيع الرجل أن يفارقها أو يستبدلها بأخرى.

التصرف الصحيح مع الزوج

الشك في العلاقة