التوقيت الأحد، 12 يوليه 2020
التوقيت 12:54 م , بتوقيت القاهرة

النفسية والعيد دونت ميكس.. فيديو لحماية صحتك النفسية وأنت فى البيت؟

 النفسية
النفسية

يشعر الكثير من المصريين بالعزلة والوحدة في ظل قضاء عيد الفطر في المنزل لأول مرة، ويمكننا القيام بأنشطة متنوعة داخل المنزل تساعدنا على الاحتفال والشعور ببهجة العيد وتحسين الصحة النفسية، في هذا الفيديو المعلوماتي جمعنا لكم أبرز 7 أشياء يمكنك فعلها لتحسين الصحة النفسية أثناء الاحتفال بالعيد في المنزل وفقاً لآراء خبراء الطب النفسي، بحسب موقعي إنسايدر والإندبندنت.

الفيديو التالى يرصد تلك الطرق والنصائح..