التوقيت السبت، 23 مارس 2019
التوقيت 12:57 ص , بتوقيت القاهرة

3 فوائد للدايت على شخصيتك .. تعرف عليها

تأثير الرجيم على شخصية الإنسان-ارشيفية
تأثير الرجيم على شخصية الإنسان-ارشيفية

السمنة من المشاكل التى يعانى منها البعض بسبب إتباع عادات صحية خاطئة، مثل تناول الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية وغيرها من الأسباب التى ينتج عنها السمنة، والتى تحتاج لإتباع نظام غذائى لإنقاص وزن الجسم، والتى ينتج عنها تأثير إيجابى على شخصية الإنسان، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "healthyeatingharbor ".

تأثير إنقاص الوزن على الإنسان :

احترام الذات

3 فوائد للدايت (1)

الشعور بالسعادة

3 فوائد للدايت (3)

ممارسة العادات الصحية

3 فوائد للدايت (2)