التوقيت الإثنين، 21 أكتوبر 2019
التوقيت 05:07 ص , بتوقيت القاهرة

للدايت.. طريقة تحضير سلطة الحلوم المشوي

ينصح خبراء التغذية بتناول السلطات خلال اتباع أنظمة الدايت الصحية، واليوم يُقدم لكم موقع "دوت طبخة"، طريقة تحضير سلطة الحلوم المشوي، لتناولها بين الوجبات الرئيسية، للاستفادة من سعراتها الحرارية، وزيادة الاحساس بالشبع.


سلطة الحلوم المشوي


 


المكونات:


كوب سبانخ مسلوق


زيتون أسود


شرائح طماطم


شرائح جبن رومي


زيت زيتون


خل بلسمك


خردل


حلوم


طريقة التحضير:


اخلطي البلسمك مع الخردل وزيت الزيتون


ادهني شرائح الحلوم بالخليط، ثم ضعيها على الشواية.


اخلطي السبانخ مع الجبن والزيتون والحلوم المشوي، وقميها.


اقرأ أيضًا..


طريقة تحضير سلطة السيزر الشهية


طريقة تحضير سلطة البارميزان والمشروم