التوقيت الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019
التوقيت 07:36 م , بتوقيت القاهرة

للتخسيس.. طريقة تحضير مشروب الشوفان والفانيليا

إذا كنت ممن يتبعون أنظمة الدايت الصحية لإنقاص الوزن، والتخلص من الدهون المتراكمة، إليكي مشروب الشوفان والفانيليا لرفع معدلات الحرق، حضريه في دقائق وتناوليه عقب وجبتك الأساسية.


عصير الموز


المكونات:


كوب حليب خالي الدسم


كويمة منزوعة الدسم


¼ كوب من الشوفان


3 ملاعق سكر بني


مكملات غذائية للتخسيس بنكهة الفانيليا


طريقة التحضير:


قومي بضرب الحليب مع بودرة المكملات، والكريمة جيدًا.


ضيفي الشوفان والسكر واستمري في الخلط حتى تمام الامتزاج.


اقرأ أيضًا..


طريقة عمل سناكس الشوفان بالشكولاتة والفستق


"بين الحلو والحادق".. أصناف شهية مع حبوب الشوفان