التوقيت الأربعاء، 24 يوليه 2019
التوقيت 02:43 ص , بتوقيت القاهرة

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بالقرفة والشوفان

إذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الصحية، لإنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، إليكم طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بالقرفة والشوفان، للاستفادة من السعرات الحرارية وزيادة الإحساس بالشبع، وإليكم الطريقة.


كوكتيل الفواكه بالقرفة والشوفان


 


المكونات:


شرائح موز


خوخ


ملعقتان حليب صويا


ملعقتان شوفان


عسل نحل للتحلية


رشة قرفة


رشة فانيليا


ثلج مجروش


طريقة التحضير:


قومي بخلط الموز مع الحليب والخوخ جيدًا.


أضيفي الشوفان والقرفة والفانيليا للخليط، واضربيهما مرة أخرى.


أضيفي الثلج والعسل في النهاية، واستمري في الخلط.


اقرأ أيضًا:


للدايت.. طريقة تحضير تحضير كوكتيل الموز بالكركم


طريقة تحضير كوكتيل البرتقال بالصودا