التوقيت الإثنين، 18 نوفمبر 2019
التوقيت 12:40 ص , بتوقيت القاهرة

للدايت.. طريقة تحضير تحضير كوكتيل الموز بالكركم

إذا كنتم تعانون من الإفراط في السمنة، يُقدم لكم "دوت طبخة" اليوم الأربعاء طريقة سريعة وصحية لتحضير كوكتيل الموز بالكركم لحرق الدهون، وزيادة الإحساس بالشبع، وإليكم الطريقة.


كوكتيل  الموز بالكركم


المكونات:


أناناس


 موز


كوب حليب جوز هند


 زيت جوز


بودرة الكركم


زنجبيل


بذور الشيا


طريقة التحضير:


تُقطع الفواكه لمكعبات صغيرة، ثم تُخلط مع حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.


يُضاف الزيت والكركم والزنجبيل، ثم بذور الشيا للخليط، ويُضربا جيدًا حتى الامتزاج.


اقرأ أيضًا:


طريقة تحضير كوكتيل البرتقال بالصودا


طريقة تحضير كوكتيل الموز والبلح بالقرفة