التوقيت الإثنين، 16 يوليه 2018
التوقيت 02:21 م , بتوقيت القاهرة
رئيس التحرير: هاني رفعـت
رئيس التحرير: هاني رفعـت
|

تابعونا على

|

فن ومنوعات

طريقة عمل شوربة الدجاج بالشوفان والكريمة

لمتبعي الأنظمة الغذائية لانقاص الوزن والدايت، عادة ما ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول الشوربة لتعويض الجسم عما يفقده من عناصر وفيتامينات، ولذا تقدم لكم دوت طبخة اليوم، طريقة عمل شوربة الدجاج بالشوفان والكريمة للدايت وللاستفادة من فوائد الشوفان للجسم، وإليكم طريقة التحضير.


شوربة الدجاج بالشوفان


المقادير :


2 شريحة من فيليه الدجاج مقطعتين على شكل مكعبات.


1 ملعقة زيت زيتون.


2 فص من مستكة.


1 حبة بصل أخضر.


3 فصوص ثوم مهروس.


1 حبة جزر متوسطة مكعبات.


2 عود من الكرفس مقطع.


1/2 كوب شوفان.


1/2 كوب من شرائح الفطر.


1/4 كوب كريمة لباني.


1/2 ملعقة فلفل آسود.


رشة ملح.


طريقة عمل شوربة الدجاج بالشوفان والكريمة :


ضعي الزيت والمستكة على نار هادئة إلى أن تظهر رائحتها، وقومي بعد ذلك بإضافة البصل وقلبيه إلى أن يذبل ويتغير لونه وقومي بعدها بإضافة الثوم المهروس والكرفس وضيفي مكعبات الدجاج وقلبي لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.


قومي بعد ذلك بإضافة الفطر وقلبي لمدة 4 دقائق ثم قومي بإضافة الماء واتركي الخليط على النار إلى أن تنضج مكعبات الدجاج ضيفي بعدها الشوفان والكريمة وقلبي الخليط إلى أن يغلي لمدة 3 دقائق، وقومي بعدها بصب الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة بالهناء والشفاء.


شوربة الدجاج بالشوفان


اقرأ أيضًا :


طريقة عمل شوربة العدس بالخضار للدايت


للدايت.. طريقة عمل شوربة الدجاج اليونانية


طريقة عمل شوربة الحمص بالطحينة للدايت

تابعونا على


الأكثر مشاهدة

ما وراء الخبر
أخبار
دوت تي في
بيزنس
خليج
فن ومنوعات
دوت كورة
مقالات