التوقيت السبت، 24 أغسطس 2019
التوقيت 12:54 ص , بتوقيت القاهرة

طريقة تحضير محشي الفلفل الدايت

حضري لأسرتك محشي الفلفل الدايت، إذا كنتم تتبعون أنظمة الطعام الصحية، التي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع، وإليكم الطريقة.


محشي الفلفل


 


المكونات:


فلفل الوان


  لحمة مفرومة  بدون دسم


 بصلة مبشورة


 ملح


 فلفل أسود


  بابريكا 


 طماطم مكعبات


  برغل منقوع


  بقدونس مفروم


    زيت


طريقة التحضير:


قومي بتتبيل اللحم بالملح والفلفل والبابريكا، وعصجيها جيدًا.


ضيفي البصل والطماطم ثم البرغل و البقدونس للحم، وامزجيهما جيدًا.


 احشي الفلفل بالخليط السابق وادخليه الفرن حتى ينضج.


اقرأ أيضًا:


طريقة عمل المكرونة بالتونة والصلصة دايت


"دايت".. طريقة تحضير سلطة الفلفل بالمايونيز