التوقيت الثلاثاء، 17 يوليه 2018
التوقيت 06:12 ص , بتوقيت القاهرة
رئيس التحرير: هاني رفعـت
رئيس التحرير: هاني رفعـت
|

تابعونا على

|

فن ومنوعات

للدايت.. طريقة عمل سلطة التونة بالذرة

للراغبين في الحصول علي وزن مثالي، نقدم لكم طريقة عمل سلطة التونة بالذرة.


المقادير:


3 معالق كبيرة مايونيز دايت.


معلقة صغيرة ملح وفلفل أسود.


علبة  تونة مصفاة من الزيت.


كوب ذرة مسلوقة.


عصير ليمونة.


طريقة الإعداد:


توضع التونه في طبق ثم تهرس، ويضاف إليها المايونيز والذره وتقلب، نضع  الليمون والملح والفلفل الاسود وتقلب، وتقدم باردة..وبالهنا والشفا..


اقرأ أيضا ..


للدايت| طريقة عمل سلطة الجزر والبسلة

تابعونا على


الأكثر مشاهدة

ما وراء الخبر
أخبار
دوت تي في
بيزنس
خليج
فن ومنوعات
دوت كورة
مقالات