التوقيت الجمعة، 29 مايو 2020
التوقيت 08:54 ص , بتوقيت القاهرة

عاشقة اليوجا.. نرمين هربت من الضغوط بالرياضة في الشارع

عاشقة اليوجا
عاشقة اليوجا

بعيداً عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات هربت نرمين غانم من الحياة وضغوطها الي الميادين الخضراء.

نرمين غانم فتاة قررت التمرد علي الضغوط اليومية الدائمة وهموم الحياة وخاصة أنها تعمل لدى أحد البنوك وهذا يؤدي للعمل تحت ضغط كبير في معظم الأيام.

 

في يوم العطلة الأسبوعية تستعد كل صباح للخروج إلي عالمها الخاص داخل ميادين المعادي، وتؤكد نرمين أن تمارين اليوجا لا تحتاج إلي جسم معين أو وزن محدد فهي تمارين للروح قبل الجسد ولذلك يجب علي الجميع القيام بها بشكل مستمر وفي أي مكان.

 

طموحها أن تعد جميع الشركات وقت خاص يوميا داخل العمل وقت قصير جدا للاسترخاء من خلال منهج محدد مع ظروف كل عمل داخل كل مؤسسة.