التوقيت الإثنين، 03 أغسطس 2020
التوقيت 08:41 م , بتوقيت القاهرة

تعرف على وصفة جواهر لإنقاص الوزن

كشفت الفنانة جواهر، عن وصفتها السحرية التى أنقصتها 7 كيلو فى أسبوع، مضيفة :"اللى عاوز يخس يشرب شوربة كرنب".

وأضافت خلال لقائها ببرنامج "الحياة أحلى"، على فضائية "الحياة"، مع الإعلامية جيهان منصور: "نقطع الكرنب ونقطعها قطع صغيرة و4 طماطم و2 بصل و2 حزمة كرفس، وبهارات، وممنوع الزيت والسمن، يتم وضعهم على البوتاجاز وبعد أن تبرد يتم ضربها على الخلاط".

وأوضحت أنه يمكن أكل 2 بيض فى الفطار وبرتقال، وفى الغداء خضار مسلوق وفاكهة نوع واحد وأى شئ مشوى، ويخسس من 6 إلى 7 كيلو فى الأسبوع.

 

 

 

 

لمزيد من الفيديوهات الإخبارية والرياضية والسياسية والترفيهية زورا قناة فيديو 7 على الرابط التالى..

 

https://www.youtube.com/channel/UCbnJMCY2WSvvGdqWrOjo8oQ?disable_polymer=true